Hiện tượng đi ngoài ra máu là gì và cách phòng chống

Đi ngoài ra máu là một trong những hiện tượng mà bạn không nên xem thường vì nó là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Do đó, để bảo vệ sức khỏe của mình, ngay từ bây giờ bạn nên chủ động tìm cho mình những biện pháp phòng tránh hiện tượng đi vệ sinh ra máu hiệu quả. Sau đây các bác sĩ tại Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng sẽ giải đáp cho bạn đọc về vấn đề này.

Đi ngoài ra máu là gì?

Bị đi ngoài ra máu có thể là máu tươi hay máu đen (phân đen) nguyên nhân có thể nghĩ đến như bệnh trĩ, bệnh về đường tiêu hóa như viêm đại tràng, loét dạ dày, thậm chí có thể có khối u. Đi ngoài ra máu thường gặp ở đoạn dưới đường tiêu hóa, đặc biệt là chảy máu kết tràng và trực tràng, đôi khi cũng có thể gặp ở đoạn trên đường tiêu hóa. Màu máu khi đại tiện do bộ phận bị chảy máu trong đường tiêu hóa, lượng máu và thời gian máu đọng lại trong đường ruột chi phối.

Bị đi ngoài ra máu lần đầu, rất nhiều người cho rằng không đáng ngại, sẽ có thể tự khỏi. thực tế, đại tiện ra máu cũng giống như các bệnh khác, có thể chuyển biến nặng lên, nếu kéo dài lâu sẽ giống như cài sẵn một quả bom trong cơ thể, một khi phát nổ sẽ dẫn đến một loạt các bệnh khác và đại tiện ra máu trong thời gian dài.

thứ nhất: Bị đi ngoài ra máu có thể gây thiếu máu do mất máu nhiều:

- Nếu chảy máu thể nặng thường thấy huyết áp tụt, mạch nhanh, nhỏ khó bắt, có thể bị ngất, rối loạn ý thức hoặc có sốc do chảy máu.

- thể vừa thì thường thấy da xanh, tim đập nhanh, tiểu ít, chân tay lạnh.

- thể nhẹ thì các triệu chứng kín đáo hơn: mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, xây xẩm mặt mày, gai rét toàn thân.>>>Click vào đây để được các bác sĩ tư vấn hoàn toàn miễn phí<<<

thứ hai: Do dịch nhầy kích thích da có thể gây ngứa và viêm da hậu môn.

Ngoài ra, đi ngoài ra máu còn là dấu hiệu sớm của chứng u nang hậu môn trực tràng ác tính. Do tình trạng đại tiện kèm máu và trĩ gẫn giống nhau nên thông thường khó phân biệt, hơn nữa, một số người lại không coi trọng bệnh, bỏ qua giai đoạn đầu bệnh u nang ác tính, gây nên hậu quả nghiêm trọng.

Biện pháp phòng tránh hiện tượng đi vệ sinh ra máu

Chế độ sinh hoạt hợp lý

Bạn nên chú ý đến chế độ sinh hoạt hàng ngày. Sắp xếp thời gian học tập, làm việc và nghỉ ngơi một cách hợp lý.

Nên tạo cho mình thói quen đi đại tiện đúng giờ hàng ngày, giữ vệ sinh sạch sẽ vùng hậu môn , khi đi đại tiện không ngồi xổm lâu hoặc rặn mạnh. Giảm bớt các tác động lên vùng hậu môn, trực tràng, dùng giấy vệ sinh mềm, sạch sẽ. Đi đại tiện hàng ngày, thời gian đi không quá lâu, chỉ khoảng 5 phút là thích hợp. Trước và sau khi đại tiện nên ngồi xông hơi khử trùng, đảm bảo hậu môn được sạch sẽ.

Không nên đọc báo hay xem phim, chơi điện tủ khi đi vệ sinh vì nó làm gián đoạn quá trình bài tiết thải độc, khiến thời gian đi vệ sinh kéo dài, nhiều khi phải dùng sức rặn mạnh, tạo áp lực lên vùng ổ bụng, gây ra nhiều bệnh lý về hậu môn trực tràng đi kèm với triệu chứng đi vệ sinh ra máu.

Chế độ ăn uống điều độ, khoa học

Bạn nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học để giảm thiểu nguy cơ gặp phải hiện tượng đi vệ sinh ra máu. Nên ăn ít thịt nhiều rau, ăn các loại thực phẩm có nhiều chất xơ, ăn ít đồ cay, ăn nhiều trái cây, ăn sáng hàng ngày giúp đi đại tiện dễ dàng.

thường xuyên tập luyện thể dục thể thao

Tập luyện thể dục thể thao không chỉ giúp bạn khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mà còn có thể giúp bạn ngăn ngừa được nguy cơ gặp phải nhiều bệnh lý nguy hiểm. Do đó, đây cũng là một trong những biện pháp phòng tránh đi vệ sinh ra máu hiệu quả.>>>Click ngay để được các bác sĩ hỗ trợ và tư vấn hoàn toàn miễn phí<<<

Bạn nên tham gia vào một số hoạt động thể chất phù hợp để thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa và sự lưu thông máu. Tăng cường vận động cho cơ thắt hậu môn, đặc biệt là vận động hậu môn, khi bị sưng tấy do trĩ, chảy máu nhiều thì nên kịp thời chẩn đoán và điều trị.

Nếu mắc các bệnh về hậu môn trực tràng thì nên chữa trị sớm

Nếu như bạn đang gặp phải các bệnh lý như táo bón, đại tiện khó,…thì không nên kéo dài tình trạng bệnh mà hãy sớm đi khám và điều trị bệnh kịp thời, tránh những biến chứng của bệnh gây ra hiện tượng đi vệ sinh ra máu kèm theo nhiều triệu chứng khó chịu khác.

Trên đây là những giải đáp của các bác sĩ tại Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng dành cho bạn đọc về vấn đề “Hiện tượng đi ngoài ra máu là gì và cách phòng chống”. Nếu ai còn thắc mắc hoặc có câu hỏi nào khác thì hãy đến ngay Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng tại địa chỉ 193 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, hà Nội hoặc gọi đến số hotline của phòng khám 0385.888.193 - 0243.3131.999. Chúng tôi sẽ tư vấn và hỗ trợ nhiệt tình cho bạn.