Vì sao bệnh trĩ hỗn hợp lại gia tăng?

Vì sao bệnh trĩ hỗn hợp lại gia tăng? Câu hỏi khó được các bác sĩ Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng môn - t­­­rực tràng hà Nội chia sẻ sẽ giúp bạn giải đáp được vấn đề này.

Vì sao bệnh trĩ hỗn hợp lại gia tăng?

- Công việc "bàn giấy" gia tăng: Với thời buổi kinh tế hội nhập, công việc chủ yếu là nhân viên văn phòng - ngồi “bàn giấy”. Đây là công việc khá nhàn hạ theo nghĩa "nắng không đến mặt, mưa chẳng đến đầu". Tuy nhiên, do yêu cầu công việc, khiến nhiều người phải ngồi quá lâu trong thời gian dài, tạo áp lực lên hậu môn. Đây chính là một trong số các nguyên nhân dẫn tới bệnh trĩ hỗn hợp. theo thống kê, tỉ lệ nhân viên văn phòng mắc bệnh trĩ hỗn hợp ngày càng tăng cao.

- thói quen ngồi đại tiện quá lâu: Cuộc sống phát triển, bận rộn, khiến nhiều người có thói quen ngồi đọc báo, chơi game, đọc truyện,…. trong khi đại tiện. Ngồi đại tiện quá lâu, rặn nhiều khiến phân ứ đọng, các tĩnh mạch hậu môn chịu sức ép lớn, dẫn tới co dãn, gây ra bệnh trĩ hỗn hợp.

- Sử dụng thức ăn nhanh: thói quen sử dụng các loại thức ăn nhanh như: Humburger, pizza, bánh mỳ, KFC,… hoặc ăn uống quá nhanh, thiếu chất xơ sẽ dẫn tới tình trạng táo bón, khó tiêu,… Nếu tình trạng này kéo dài sẽ dẫn tới bệnh trĩ hỗn hợp.

- Uống quá nhiều rượu bia: Tiếp khách, gặp gỡ bạn bè, liên hoan, sinh nhật, tiệc tùng,… đều sử dụng rượu, bia. Sử dụng quá nhiều rượu, bia trong thời gian dài không chỉ gây ảnh hưởng đến chức năng gan, tổn hại đến sức khỏe, mà còn là nguyên nhân dẫn tới bệnh trĩ hỗn hợp.

- Đặc biệt, không điều trị kịp thời một số bệnh đường hậu môn như: Nứt kẽ hậu môn, sa trực tràng, trĩ nội… cũng là nguyên nhân dẫn tới bệnh trĩ hỗn hợp gia tăng.

Do đó, khi bạn nghi ngờ bản thân mắc các bệnh liên quan đến hậu môn - trực tràng, hãy đến ngay các cơ sở y tế, phòng khám chuyên khoa uy tín như Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng môn - t­­­rực tràng hà Nội để thăm khám và điều trị bệnh kịp thời, tránh để lâu, gây ra các biến chứng nguy hiểm.

Cách phòng tránh bệnh trĩ hỗn hợp hiệu quả

theo các bác sỹ Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng môn - t­­­rực tràng hà Nội, bệnh trĩ hỗn hợp dễ mắc nhưng cũng dễ phòng tránh, chỉ cần bạn cố gắng tạo thói quen sinh hoạt khoa học. Cụ thể như sau:

- Tập thể dục: Tập thể dục không chỉ giúp cho sức khỏe dẻo dai, khỏe mạnh, mà còn là cách phòng tránh bệnh trĩ hỗn hợp hiệu quả. hàng ngày, khi đi làm về, bạn có thể tập thể dục khoảng 30 phút: Đi bộ, yoga, … hoặc thay vì đi thang máy bạn hãy đi sớm một chút để đi cầu thang bộ, … nên tận dụng bất kỳ cơ hội nào để vận động cơ thể.

- Không ngồi quá lâu: Dân văn phòng thường phải làm việc 8h/ ngày, thì 8h đó đều phải ngồi một chỗ. theo các bác sĩ Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng môn - t­­­rực tràng hà Nội, cứ 1 giờ bạn nên vận động 1 - 2 phút nhằm giảm áp lực lên hậu môn, ngăn ngừa bệnh trĩ hỗn hợp hiệu quả.

- Bổ sung chất xơ: Bạn nên bổ sung chất xơ trong bữa ăn hàng ngày, chất xơ có chủ yếu trong các loại rau, củ, quả, ngũ cốc,… Ngoài ra, bạn có thể thay việc uống nước lọc bằng nước canh, nước hoa quả, chúng đều rất tốt cho sức khỏe và phòng tránh bệnh trĩ hỗn hợp.

- Đại tiện đúng giờ: Tạo thói quen đại tiện vào một giờ cố định như buổi sáng hoặc buổi tối, đặc biệt không ngồi đại tiện lâu, không rặn quá nhiều, không nhịn đại tiện.

- Hạn chế uống rượu bia và đồ ăn cay nóng.

Với những thông tin chia sẻ trên, hy vọng sẽ giúp các bạn có thể tìm được cho mình nơi thăm khám và hỗ trợ điều trị an toàn - hiệu quả. Nếu bạn muốn đặt lịch thăm khám hay tư vấn về bệnh, hãy Click >>> TƯ VẤN TRỰC TUYẾN <<< hoặc liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại: 0385.888.193 - 0243.3131.999, các bác sỹ Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng môn - t­­­rực tràng hà Nội sẽ giải đáp mọi băn khoăn, thắc mắc của bạn